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乳腺癌多在绝经前发病 更年期女性要注意

时间:2011-12-16 |来源:中国放化疗信息网 收集整理|点击:


  新调查数据显示,平均每3分钟世界上就有一名妇女被诊断为,而在我国的沿海发达地区,平均每一千名女性当中,就有一名乳腺癌患者。作为威胁女性健康的“头号杀手”,我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%~4%的增长率急剧上升,城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升,死亡率则平均每年上升6.9%。

  每千名女性就有一名乳腺癌

  最新调查数据显示,平均每3分钟世界上就有一名妇女被诊断为乳腺癌,而在我国的沿海发达地区,平均每一千名女性当中,就有一名乳腺癌患者。作为威胁女性健康的“头号杀手”,我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%~4%的增长率急剧上升,城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升,死亡率则平均每年上升6.9%。

  多数是前发病

  虽然我国乳腺癌发病率低于西方国家,但我国乳腺癌发病却有着鲜明的“中国特色”,其中一个重要特点就是发病年龄和欧美国家恰好相反:我国女性乳腺癌发病年龄偏低,从30岁开始便有零星发病,年龄段为45~55岁,比西方女性一般要早10年~15年,诊断时大约55%患者处于绝经前或围绝经期。而欧美国家70%患者都在绝经后发病,中老年妇女占多数。

  更年期女性应该注意以下几点,对防范乳腺癌有益处。

  一是要坚持学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和的新鲜蔬菜和水果;不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。

  二是坚持体育锻炼,增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。

  三是慎用含有雌激素的化妆品和药品。

  四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上,烹调食物时要远离微波炉等。

  五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

(责任编辑:文慧)

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