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关注4种方法预防乳腺癌

时间:2008-03-27 |来源:中国放化疗信息网 收集整理|点击:


关注4种方法预防乳腺癌


  数字

  全球每年约120万人患

  全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌,有50万妇女死于乳腺癌。我国京、津、沪是高发地区。引发乳腺癌的内外部因素很多,但最后都可以归结到一点:人体内的雌激素在“作怪”。雌激素是女性性征发育成熟的“催化剂”,体内的激素分泌一旦失去平衡,导致雌激素分泌过多,作用时间过长,乳腺导管在雌激素的刺激下就会由正常发育到异常增生,就会有癌变的可能。

  从全球范围来看,2002年乳腺癌发病达到120万,2005年全球乳腺癌新发病例超过了110万,中国虽然不是乳腺癌的高发国家,但是发病的增长速度却高出高发国家1到2个百分点。时病人分期相对较晚,术前III、IV期病人比例约为30%,而同期美国比例为15%。尽管随着人们防癌意识的增强,早期发现有进步,但仍然不够。

  诊断

  乳腺癌有4种典型表现

  乳腺癌的多种多样,并不是都出现或同时出现,以下是乳腺癌患者的典型体征:

  一、乳腺肿块在各收治的乳腺癌患者中,以乳腺肿块为首发症状者占90%以上。患者常无意中发现,多为单发,质硬,边缘不规则,表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,少数病例伴有不同程度的隐痛或刺痛。若侵犯腺体与皮肤之间的韧带使之短缩,可出现皮肤凹陷,有如“酒窝”,故称“酒窝征”。因癌细胞阻塞了淋巴管,造成,乳腺皮肤呈橘皮样改变,又称“橘皮征”。在乳腺肿块中乳腺癌还需与良性进行鉴别。

  二、乳头溢液非妊娠期从乳头流出、浆液、乳汁、脓,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,在收治的手术病人中良、恶性肿瘤占60%至70%,乳腺癌约占26%。乳头溢液中乳腺癌的发生率随年龄的增大而增加。乳腺癌溢液的性质多为血性,浆液性或水样。稀薄的血性溢液多数为癌。乳腺癌中约5%伴有乳头血性溢液。

  三、乳头乳晕异常肿瘤若位于乳头深部或其附近,可引起乳头回缩。若肿瘤距乳头较远,但由于乳腺内的大导管受到侵犯而短缩,也可引起乳头的回缩或提高。乳头样癌,也称为乳头Paget’s病,表现为乳头皮肤、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,以至乳头回缩。

  四、腋隐匿性乳腺癌,也就是乳腺摸不到肿块的乳腺癌,常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。近年来医院收治的乳腺癌患者约46%有腋窝淋巴结转移。即同侧腋窝淋巴结肿大,质硬、散在、尚可推动,以后将逐渐相互融合,并与皮肤和周围组织粘连,固定。晚期还可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移淋巴结。

  诊治

  乳腺癌早期有两种方法

  1、“视觉”检查法

  裸体对着镜子,双手举过头顶,将双手用力叉在腰部,收缩胸肌。身体前倾,观察乳房的形状,乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化,是否对称,有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变,以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。双侧乳头是否对称,有无近期凹陷,乳头部有无,轻轻挤压乳头,观察有无分泌物。

  2、乳房“触摸”检查法

  身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房,注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重,可分为三步,首先轻触乳房皮肤,然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查,以能触摸到你的肋骨。

  接着,转为仰卧。弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样,范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结,如发现有肿块,应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结,从腋窝中央开始,沿腋窝周围,依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。

  提示:自我检查的方法主要是两个方面:一个是看,一个是摸。“看”是指在洗澡后对着镜子看乳房的外形是否有变化,是否对称?是否有肿块?乳头是否有凹陷等等。“摸”是指躺在床上或者站着,用左手摸右边乳房,用右手摸左边乳房,检查是否有肿块,是否有乳头出水等变化。一般来讲,自我检查的时间应选择在月经后7到10天,如果为绝经后妇女,应每月定期做一次自我检查。

  专家建议女性在39岁以前,应该每三年去医院检查一次。40岁到50岁的,应该每年做一次检查。50岁以上的应每年做体检,而且应每年做X线检查。专家指出:目前为止乳房的X线检查是国际上公认的早期检查手段之一。它可以准确地发现早期病变,并且相对比较经济可行。但是,对于相对年轻的乳房比较致密的女性来说,B超也是一个可行的手段。有条件的话,可以做核磁共振检查。红外检查由于它的缺点在欧美国家很少使用,一般认为红外线检查的敏感性和特异性相对都比较差一些。

  要舍得“口福”

  乳腺癌的发病率与人的体重一起“蒸蒸日上”。如以70公斤为标准体重,每增加10公斤,乳腺癌的发生率提高20%,而60岁左右的女性体重每增加10公斤,患乳腺癌的危险性将增加80%。从预防乳腺癌的角度出发,女同志还是有必要保持传统的低、高纤维的习惯。还有一个办法,那就是多。育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。

  品别乱吃

  一位女性平时很注意自己的饮食,也没有家族病史,但是她这半年坚持服用××的口服液。现在市场上的很多女品,包括不少知名品牌,都含有一定量的雌激素,雌激素是一把“双刃剑”,确能延长女性的“”,但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。

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