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让食疗改善女人宫寒的毛病

时间:2011-07-17 |来源:中国放化疗信息网 收集整理|点击:


  1、乌骨鸡汤

  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

  用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

  作用:健养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,,怔仲,面色萎黄,少腹空坠,质淡红,脉细。

  2、

  组成:500克,当归、生地各15克,干10克。

  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

  作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致,色淡质虚,面色华,神疲,懒言,舌质淡,脉弱。

  3、生化蜜膏

  组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克姜5克白蜜50毫升

  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

  作用:化瘀,温经调经;适用于停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

  4、母鸡艾叶汤

  组成:老母鸡1只,艾叶15克。

  用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。

  作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致,心悸怔仲,,少腹冷痛,舌淡脉细。

  5、地黄煮酒

  组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

  作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

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